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モテる絶対条件!清潔感がある男の特徴と服装や髪型のポイント25選

おっくー
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デートソムリエのおっくー(@date_somurie)です。

清潔感のある男はモテる

これはほぼすべての恋愛マニュアルでも言われているので、あなたも一度は聞いたことがあるのではないでしょうか?

しかし僕の主催している街コン参加者の男性を見ていると、モテない男は清潔感という言葉を正しく理解できてない感じを見受けます。

清潔感が大事とわかっているにも関わらず、不潔感の出してしまっている男性が多くいるからです。

清潔感というのは、風呂に入ってるとか、毎日シャンプーしてるとか、そういう問題ではありません。

そこで今回は、清潔感とはなんなのか?そして、清潔感を出すためにはどしたらいいのか?

具体的にまとめていきたいと思います。

清潔感がある男の特徴とは?

それでは最初に、よく言われる清潔感という言葉について考えていきましょう。

清潔感という言葉をシンプルに捉えると「ただ風呂に入って体を綺麗にしていればいい」とも取れますが、実際の意味が異なることはご存知の通りです。

異性間で使われる清潔感という言葉は、通常とは少し意味合いが違っています。

おっくー
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実際の意味合いでいうと、潔感がある」は「美意識が感じられる」に近いニュアンスです

例えば、ただ風呂に入ってきただけだと特に美意識は感じません。

これは現代社会を生きる上で当然の話だからです。

では、「清潔感がある男」になるにはどうすればいいのか?

ズバリ、美意識を習慣的に鍛えていく必要があります。

美意識を鍛えるには、日頃から美意識を感じる特徴や仕草を意識的に発見して自分に取り入れていく方法が有効です。

とはいえ、最初はよくわからないと思うので、次からは「清潔感がある男」の特徴や仕草についていくつか紹介していきます。

清潔感のある男になる4つのポイント

清潔感についてよく理解してない方は、「清潔感を出すには清潔にすればいい」と単純に考えるケースが多いですが、そうではありません。

先ほどもお伝えしたように「清潔感がある男=美意識を感じる男」なので、清潔感を出すには清潔にする+αが必要になります。

では、具体的に何をすれば清潔感を出すことができるのか?

ポイントは大きく分けて以下の4点です。

  1. 美容
  2. 服装
  3. 持ち物
  4. 仕草

まずは次から紹介するポイントを日頃から意識して美意識を鍛えていきましょう。

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清潔感がある男のポイント:美容編

まずは、清潔感を出す上で基本となる美容のポイントについて解説していきます。

美容について紹介するのは次の10点です。

清潔感がある男になる美容ケア
  1. 汗や皮脂のケア
  2. ニキビや肌荒れのケア
  3. 無駄毛のケア
  4. 爪や手の乾燥のケア
  5. カサカサ唇のケア
  6. 口臭や歯のケア
  7. 香水やタバコ臭のケア
  8. 体臭のケア
  9. ヘアスタイルのケア
  10. 眉毛のケア

「そんなの当たり前でしょ」と思うポイントもあると思いますが、大切なことなのであえて基礎的なこともまとめておきます。

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美容ポイント1.汗や皮脂のケア

汗の跡が服にビッショリついていたり、皮脂で顔がテカテカしている人が近くに来ると、男でも嫌な気分になるものです。

汗や皮脂については生理現象なので、それ自体を防ぐことは難しいかもしれません。

しかし、意識して目立たないように工夫することはできます。

例えば、暑いシーズンは汗が目立たないシャツや速乾シャツを選ぶことで、汗をかいていたとしてもバレにくくなります。

また、涼しい場所を集合場所にしたり、集合時間の前にトイレなどで着替えたり汗を拭き取っておけば綺麗です。

おっくー
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間違っても、集合時間ギリギリにバタバタとくるのはやめましょう。

その時点でモテる意識や準備が全然足りてません。

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美容ポイント2.ニキビや肌荒れのケア

ニキビや肌荒れは人によって出やすい人もいるでしょうが、できる部分は日頃からケアしていくことが大切です。

特に若い人が気をつけないといけないのは、健康的な食事と睡眠でしょう。

男性
男性
  • そんな時間がない
  • 付き合いで飲みが多い
  • 料理は苦手だから無理

など言い訳をして、不健康な食事や睡眠を続けていればニキビや肌荒れを悪化させる一方です。

今の悪習慣のままズルズルと歳をとれば、それこそ取り返しのつかない事態になります。

生活の改善は若ければ若いほど効果が出やすく得られるメリットも高いです。

食事は体臭や体型にもダイレクトに関わるポイントなので、日頃から注意してとるようにしないといけません。

おっくー
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どうしても今ニキビを隠さないといけない場合はBBクリームなどを使いましょう。

赤みやニキビ跡も薄くすることができます。

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美容ポイント3.無駄毛のケア

無駄毛は不潔感を出す大きな原因になります。

ヒゲはもちろんのこと、顔の産毛や鼻毛は必ずケアして目立たないようにしましょう。

街コンでも鼻毛が出たまま参加している男性がいますが、それだけで完全にアウトです。

おっくー
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出会いの場でヒゲや鼻毛のケアをしてないう男性を見ると、正直言って女性と仲良くなる気があるのか疑問に思います。笑

毛が濃ゆくて目立つ方は集合前に必ず鏡の前でチェックしてから向かう、合間合間も無駄毛が目立ってないかチェックするくらいの気遣いは必要です。

おっくー
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女性が化粧直しをするように、男も無駄毛チェックや髪型のチェックくらいはしましょう。

青髭が目出す場合は、先ほども解説したBBクリームなどで薄くすることができます。

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美容ポイント4.爪や手の乾燥のケア

女性は男性の手を見て男を判断する、とよく聞きますよね。

女性にとって男性の手は、スキンシップで自分の体に触れてくるものなので非常に気になるのです。

爪が伸びて爪垢が気になったり、乾燥してカサカサしていると一気に引かれてしまいます。

僕は毛が濃いのがコンプレックスですが、可能な限り清潔な印象与える工夫をしています。

爪を短く切る、手の乾燥を防ぐ。

この2つは誰でもできることなので日々意識して取り組みましょう。

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美容ポイント5.カサカサ唇のケア

手と同様に乾燥してると目立つのが、唇です。

乾燥してボロボロな唇を見ると、女性は生理的に拒否反応を出してしまいます。

僕の運営する街コンでも、時々カサカサでボロボロな唇をした男性が参加されるのを見かけます。

おっくー
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はっきり言って、このように荒れた唇は男でも不快感を感じます

女性からすれば絶対にキスしたくないですし、会話してても自然と目に入るので気になって仕方がありません。

リップクリームを日頃から常備して、乾燥しないようにこまめに塗りましょう。

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美容ポイント6.口臭や歯のケア

口臭がキツイ人には、男女分け隔てなく不快感をもちますよね。

特に、口臭に関しては本人が無自覚であるケースが多いため注意が必要です。

気になる方は、身近な人にチェックしてもらいましょう。

自覚のある場合は、歯医者に行ったり口臭ケアの方法を調べて試してください。

適切な歯磨き、舌磨き、マウスウォッシュ、その他

口臭ケアのためにやれることはいくつもあります。

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美容ポイント7.香水やタバコ臭のケア

香水やタバコは人それぞれの好みがあると思いますが、匂いがキツイとコミュニケーションに支障をきたします。

タバコに関しては、うるさくない女性を狙うのもいいのですが、裾野を広げるなら吸わないor匂いのケアをすることを意識したほうがいいです。

香水やタバコの臭いは本人で気づきにくい場合も多いので、身近な人に率直な意見を行ってもらう機会を作ってチェックしてください。

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美容ポイント8.体臭のケア

体臭に問題があると、男女問わずから生理的に拒絶されます。

体臭には体質も影響するでしょうが、もっとも影響が大きいのは普段の食生活や健康状態です。

体臭が気になりだしたら、まずは食生活を見直しましょう。

体臭につながりやすい食べ物もあるので、検索して臭いに繋がる食べ物に対する知識をつけることが大切です。

暴飲暴食で内臓が疲れてしまうと体臭がきつくなるので、居酒屋のような食事やアルコールの過剰摂取はやめましょう。

お金に余裕がある場合は、人間ドックで体の不調がないか調べてみることもオススメです。

おっくー
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肌荒れや体型、臭いどれを取っても生活習慣が関係するため、日頃の生活を見直すことが清潔感にはとても重要ですね。

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美容ポイント.9ヘアスタイルのケア

モテない男性によくあるのが、服には多少気を使っているけど髪型は適当にしてしまっているケースです。

おっくー
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単なるスポーツ刈りみたいな髪型をしていたり、ボサボサなままだったり、べったりと頭に張り付いた感じの状態で街コンに来る男性はよくいます。

髪型は服装と同様に第一印象に大きな影響を与えます。

ちゃんと美容室で自分に似合う髪型を見つけ、出会いの場やデートにはちゃんとセットしてから向かいましょう。

下手に高い服を着るよりも、ちゃんと髪型を整える方が印象はよくなります。

髪のセットは一朝一夕で身につくものではなく、日頃から練習しておくことで再現性が高くなるものです。

日々練習してイケてる自分を作りましょう。

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美容ポイント.10眉毛のケア

ヘアスタイルに気を使っていない人には、眉毛のケアも行っていない人が多いです。

眉毛を整えるだけで顔の印象はぐっと良くなります。

最初から自分で整えるのは難しいので、髪をカットする際に美容師に整えてもらい、その状態を維持することがオススメです

眉毛シェイバーはamazonで簡単に購入できるので、髭剃りと一緒に必ず揃えておきましょう。

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清潔感がある男のポイント:服装編

ここまでは、清潔感の基本となる美容面についてまとめてきました。

次に服装面のポイントをまとめていきます。

見た目は清潔感に直結しますので、次の点を意識して清潔感のある服装をしましょう。

清潔感がある男になる服装術
  1. 服のサイズ感
  2. 服のシミ、シワ、ダメージ
  3. 服がカジュアルすぎない
  4. シンプルな靴
  5. 靴の汚れや痛みのケア

それでは一つ一つ解説していきます。

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服装ポイント.1服のサイズ感

パッと見てまず目につくポイントが服のサイズ感です。

モテない男性は服のサイズが合ってないケースが多く、そのほとんどが大きめのゆったりしたサイズを着ています。

大きめの服は着ていて楽なのはわかりますが、緩めでダボついたシャツやパンツはだらしない雰囲気を出してしまいます。

普段からゆったりした服を着ている男性たちにとっては違和感があるでしょうが、服のサイズはちょっときついかな?と思うくらいピッタリと肌につく程度のサイズが正解。

最初は気持ち悪くて動きにくいと思いますが、慣れるまでの我慢です。

パンツ・ボトムスも裾がダボついてシワシワになったり、折り返したりしなくていいサイズに調整しましょう。

サイズピッタリの服装を着るだけで、清潔感がぐっと上がります。

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服装ポイント.2服のシミ、シワ、ダメージ

あなたはシャツやパンツに畳んだ時のシワや、くしゃくしゃなシワがついた服を着ていませんか?

日々ちゃんとケアしておかないと、服はすぐにシワがついてしまいます。

面倒かもしれませんが、アイロンをかけてちゃんとシワを伸ばしましょう。

また、くたびれた服は思い切って処分することも大切です。

古くなってシミや黄ばみなどが出たシャツを着続けたり、ダメージのある服は不潔感を演出する大きな原因になります。

自分の趣味でダメージ系を着たいという人もいるかもしれませんが、モテることを目的とするなら出会いの場やデートでは着ないようにしてください。

シミ、シワ、ダメージは清潔感に大きな影響を与えるので要注意です。

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服装ポイント.3服がカジュアルすぎない

僕はよく恋愛に悩む男性にアンケートを取るのですが、服に関するアンケートを取った際に多くの男性が自分の好きな服または楽な服を着ていると答えました。

自分の好きな服を着ること自体は否定しないのですが、その服が女性にウケない服装であるケースも多いです。

特に、恋愛がうまくいってない男性は服装に問題がある場合がしばしば・・・。

そういうモテナイ男性にありがちなのが、カジュアルすぎる服を着ていること。

おっくー
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恋愛に力を入れるのであれば、色物や柄物を複数組み合わせたり、個性が強い服を着るは基本的にオススメしません。

カジュアルな服を一旦止めて、ドレスコードに近い綺麗目な服装に切り替えましょう。

オススメは全体をモノトーンの綺麗目コーデに整えて、一点だけ色のあるものを差し込むイメージです。

靴だけ色物とか、ボトムスと靴はモノトーンでシャツを色物にするとか。

詳しくはこちらの記事にもまとめてあるのでチェックしてください。

【初デートの服装選び】20代男性の勝負ファッションの作り方12選 付き合う前の女性とデートするとき、どんな服装・ファッションをするか? これはデートの成功率を高める上で非常に重要なポイント...

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服装ポイント.4シンプルな靴

女性は男性を見るときに、足元から見るとよく言われますよね。

実際、女性は男性の靴をかなりチェックしています。

どんな靴を履いているかで、女性の第一印象がだいぶ違ってくるので注意しましょう。

どんな靴が女性ウケがいいか、という問いに絶対的な答えはありませんが外さない靴なら定番があります。

結論から言うと、デートには王道のスニーカー(コンバースなど)と、少しいいお店や雰囲気のある場所にいく時用の革靴があればOKです。

最近の流行とか、オシャレな靴とか色々な情報が飛び交ってますが、結局のところ普通のデートなら王道のスニーカー、少し決めるなら革靴の二つで十分。

お金も無駄に使わずに済みますしね。(普段使い用は別途あった方がいいですよ)

おっくー
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個性的なものは避けて、シンプルに定番なものを選ぶのがグッドです。

無駄にデザインが凝ったものは、たとえ自分の趣味に合うものでもデートでは避けましょう。

ファッションの苦手な方が一足用意すると考えるなら、ど定番のコンバースやバンズなどがベターですね。

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服装ポイント.5靴の汚れや痛みのケア

靴はスニーカーと革靴の二つあればいい。

とお伝えしましたが、実は靴で最も意識すべきなのは「汚れ」や「ダメージ」。

手入れのされてない靴底のすり減った革靴や、ボロボロで汚いスニーカーはNGです。

あなたは靴の手入れについて知識と道具をちゃんと持っていますか?

手入れされた靴とされてない靴は持ちも見た目も一目瞭然です。

スニーカーと革靴の二つだけにしたのは、あれこれ買うと手入れが行き届かなくなることも理由の一つです。

定番のシンプルな靴を、ちゃんと手入れして綺麗にはく。

これさえできていれば、ほとんどの女性は好感を持ってくれます。

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清潔感がある男のポイント:持ち物編

次に、持ち物に関するポイントに移っていきます。

持ち物の状態は、普段の生活ぶりを露出させてしまうので注意が必要です。

おっくー
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僕の主催する街コンでも、パッと見で清潔感がありそうなのに持ち物で残念な印象を与えてしまう人は多くいます。

今回、持ち物編で紹介するのは次の4点です。

清潔感がある男になる持ち物ケア
  1. スマホやケースが綺麗
  2. 財布やバッグが綺麗
  3. 財布やバッグの中が綺麗
  4. ハンカチを携帯する

それでは、一つ一つ見ていきましょう。

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持ち物ポイント.1スマホやケースが綺麗

画面がバキバキのスマホをそのままにしていませんか?

LINE交換などの場でそんなスマホを見せると、「お金がなさそう」「物の扱いが雑そう」と言ったネガティブな印象を持たれます。

スマホケースがボロボロだったり、汚れているのもNGです。

スマホは普段からハードに使い倒すツールだからこそ、日頃から綺麗にしておく意識を持ちましょう。

特に出会いの場ではLINE交換で必ず一度は相手の目に触れるので、前日までにケアしておくことを忘れないでください。

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持ち物ポイント.2財布やバッグが綺麗

服装や靴は綺麗にしてるのに、財布やバッグがボロボロという人はよくいます。

財布やバッグは服と違って頻繁に購入するものじゃない分、ボロボロで汚れているケースが多いのです。

これは女性に「お金がなさそう」や「不潔」という印象を与えてしまいます。

とはいえ、良い財布やバックを買おうとすれば高いお金がかかりますよね。

そこでオススメなのは、物を減らしてほぼ手ぶらに近い状態にすること。

少ない荷物で済むようになれば、ショルダーバッグやクラッチバックで済むようになります。

デートや街コンで持ち物が多い男性を見ると、女性から何をそんなに持ってるの?と変な目で見られる可能性もあります。

特別な理由がない限り、持ち物は少なめにするに限ります。

おっくー
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ちなみに、手ぶらにしようとしてポケットをパンパンにするとダサいので、そういう場合は小さめのバッグを持つ方がいいです

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持ち物ポイント.3財布やバッグの中が綺麗

バッグや財布の中は綺麗に整理されていますか?

特に、カードやレシートでパンパンの財布をみるとだらしない印象を持たれますし、財布の形も崩れやすくなります。

僕は持ち物を厳選すためにマネークリップを使っていますが、そうでなくても財布の中身は減らした方が良いです。

  • レシートを財布に溜め込まないこと
  • メンバーズカードやクレジットカードを無駄に作らないこと

この二つを守れば、そこまでパンパンにはならないはずです。

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持ち物ポイント.4ハンカチを携帯する

汗をかいたときや、食べ物などで手が汚れたときに服で拭いていませんか?

単純に不衛生ですし、服に跡や汚れがついてしまうと不潔に見えます。

また、くしゃみが出る季節はハンカチで口元を抑えることも大切なエチケットです。

ハンカチはちゃんと携帯しておきましょう。

花粉の季節などは、ポケットティッシュを持っておくとなお良いですね。

鼻セレブなどの質の良いティッシュを持っていると、女の子に渡すときに喜ばれます。

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清潔感がある男のポイント:仕草編

ここまでのポイントは抑えましたか?

身につけるものや持ち物は一番手っ取り早く変えられるポイントなので、今すぐに取り組んでくださいね。

次からは、清潔感を出すための仕草ポイントを紹介します。

今回紹介するのは、以下の6点です。

清潔感を出すための仕草
  1. 座り方や姿勢
  2. 食べ方や飲み方
  3. 周囲への気遣い
  4. 話し方や態度
  5. 頭や体をボリボリかく
  6. 服の袖で汗や手を拭かない

それでは一つずつ説明していきますね。

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仕草ポイント.1座り方や姿勢

街コンで参加者の様子を見ていると、こんな座り方や姿勢で女性と話す人がよくいます。

  • 背筋が曲がっている
  • 肩が内側に向けて落ちている
  • 重心が後ろに下がっている
  • あごが下がってうつむき気味
  • 体が相手に向いてない

姿勢は相手の印象に大きな影響を与えます。

姿勢が悪いと、それだけで老けこんで見えたり、自信がなくダサい印象を与えてしまうのです。

逆に、背筋を伸ばし、胸を広げて、重心を整え、あごを上げて、まっすぐ相手に体を向ければ、印象はぐっと良くなります。

最初のうちは少し疲れるかもしれませんが、慣れたらこっちの方が疲れはたまりにくいです。

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仕草ポイント.2食べ方や飲み方

食事中の食べ方や飲み方も印象に大きな影響を与えます。

くちゃくちゃ音を立てたり、無駄に大きな音を立てて乱暴に食器を扱うのはやめましょう。

お酒が入ってくると、こういった不快な食べ方や飲み方をしがちです。

また、食事を自分の分だけとったり、他人のドリンクがないことを無視するのもよくありません。

この辺の気遣いも、一朝一夕では身につかないかもしれませんがなるべく意識的であることが重要です。

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仕草ポイント3.周囲への気遣い

あなたは相手の女性だけではなく、店員やスタッフ、周囲の人にも意識的に気配りをしていますか?

女性は、男性のそういうところをよく見ています。

店員やスタッフ、周囲の人を不快にする態度や行動を取ってしまう人といると、自分もマナーのない人間だと思われるからです。

逆に、周りに気を使える人と一緒にいれば自分の印象も上がるので嬉しくなります。

当然、後者の方が好感度が高くなりますし、周りも気持ちよく対応してくれるようになればデートもスムーズに進みます。

女性は場の雰囲気を男よりも重視するので、こうした空気感を作ることは大切なポイントです。

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仕草ポイント.4話し方や態度

街コンで会話の様子を見ていると、会話の内容以前に話し方や態度に問題がある人をよく見かけます。

例えば、次のようなパターンです。

  • リアクションが悪い
  • 相づちがない
  • 小さい声でモゴモゴ話す
  • 笑顔が少ない
  • 表情が暗い&硬い
  • 前のめり感がない(重心が後ろ)
  • スマホをいじる
  • 話してる相手の顔を見ない

人見知りや恥ずかしいという理由もあるでしょうが、このような話し方や態度は相手を傷つけたりイライラさせたりしまう可能性が高いです。

  • 自分と話す気がないんだ
  • 自分の話なんて興味ないんだ

そんな気にさせるからです。

話すのが苦手と言う人は、まず話し方や態度で「あなたの話に興味がある」と言うそぶりを見せるところから始めるといいでしょう。

自分が話し上手じゃなくても、相手が気持ちよく話せる雰囲気を作れば十分に楽しませることができます。

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仕草ポイント.5頭や体をボリボリかかない

あなたは会話中に照れ隠しなどで頭や体をボリボリかく癖がついていませんか?

ふとした拍子にやってしまう癖がついてるなら要注意です。

ボリボリかいているのを見ると、自然と不潔そうに見えます。

なぜなら、場合によっては女性の体や持ち物に触れる可能性があるからです。

もし、女性の前で頭や体をボリボリかいてしまうと、それだけで印象が悪くなるので意識的にやめましょう。

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仕草ポイント.6服の袖で汗や手を拭かない

ここまで読んだ方であれば、これは言わなくても理由はよくわかると思います。

普段からハンカチを携帯して、ハンカチを使う癖をつけましょう。

今まで服で拭いてきた人は癖になってる可能性も高いので意識して止めることが重要です。

ふとした拍子にやってしまうケースが多いので普段からの習慣づけを徹底しましょう。

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今回のまとめとして

今回は、清潔感のある男になるために意識したいポイントを厳選してお伝えしました。

どれも難しいテクニックやスキルが必要なものではなく、変えようと思えば変えられることばかりです。

意識して変えれば確実に好感度が上がるのでぜひ実践してくださいね。

ただし、最も大切なのは最初に伝えた通り美意識を鍛えることです。

美意識が鍛えられて行けば、自然と清潔感のある見た目や仕草に敏感になっていきます。

今回伝えたことは美意識を鍛える一環だと思って取り組んでみてください。

P.S.

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デートソムリエの編集長。主要3県で毎月1500人以上の男女をマッチングする街コンの運営もやっています。外見は小島よしお似らしい。25歳まで恋愛経験がほぼなかったダサメン。月10人ペースで勝負デートを繰り返した自分の経験と30名以上のコンサル実績をベースに発信しています。