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初対面・初デートで会話が続かない!沈黙が起こる10の原因と解決策

この記事を書いた人:編集長YOKOSIMA
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うも、デートソムリエ編集長のYOKOSIMAです。

あなたは初対面や初デートの会話でこういった経験をしたことがありませんか?

  • やばい、会話が続かない・・・
  • 緊張して何話せばいいかわからない・・・
  • どうしよう、何話せばいいんだろう?
  • 話が途切れて気まずい・・・
  • やばい、場が持たない・・・

僕も以前は会話が思うように続かなくて悩んだことがあります。

会話が続かないと気まずいし焦るしで、終わった後にどっと疲れてしまうんですよね。

これだと相手の女性もあなたに対して良い印象を持てません。

初対面・初デートは会話の盛り上がりが最も重要なので、会話が続かないと次のステップに進むことが不可能です。

「会話が続かない」問題は、絶対に乗り越えないといけない壁の一つ。

そこで今回は、「会話が続かない」問題が起こる原因とその解決策についてまとめていきたいと思います。

※人見知りで会話自体が苦手!と言う方はこちらの記事からどうぞ。

初対面/初デートで会話が続かない人の原因

なぜ、初対面・初デートで会話が続かないのか?沈黙が起こってしまうのか?

まずはその原因を把握しましょう。

思い当たる原因があれば、それを改善することで「会話が続かない」問題を解決する糸口になります。

今回は次の10個の原因についてまとめていきます。

  1. あがり症・赤面症
  2. リアクションが悪い
  3. 自意識が強い
  4. 余裕がない
  5. 話を引き出すのが下手
  6. ネタを準備してない
  7. 趣味がない
  8. すぐ反論してしまう
  9. 受け身・相手任せ
  10. 異性に慣れてない

それでは、一つずつ見ていきましょう。

会話が続かない原因1.あがり症・赤面症

一個目の原因が、あがり症・赤面症で会話が続かないパターン。

  • 女性を前にすると緊張してしまう
  • 女性を前にすると顔が赤くなる

こういったコンプレックスを抱えている人は、そもそも会話どころじゃないですよね。

話題や会話ネタの前に、この問題を解決する必要があります。

後述しますが、あがり症・赤面症はその人自身の気にしすぎで自滅していることが多いです。

「自分自身が気にすることをやめる」

これがあがり症・赤面症を解決する第一歩になります。

会話が続かない原因2.リアクションが悪い

二個目が、リアクションが悪くて会話が続かないというパターン。

会話がつまらないのかな?と感じさせるタイプですね。

利き手のリアクションが悪いと、話し手はすごくしゃべりにくいもの。

人気番組のMC(司会者)とかってリアクションが豊かで話す側も楽しそうでうよね。

初対面や初デートではいつもより緊張するので、自分は普段通りのつもりでもリアクションが悪くなりがち。

いつもよりテンションを上げて、オーバーリアクション気味で対応する事がポイントですね。

会話が続かない原因3.自意識が強い

三個目が、自意識が強くて会話が続かないパターン。

  • 変な人だと思われたら嫌だな
  • これ言ったらどう思われるかな
  • 何を言えばよく見られるかな

このように、周りの目を過剰に気にするタイプです。

相手がどう思うか、周りからどう思うわれるかばかり意識していると、会話そのものを素直に楽しむことができません。

自分が楽しんでないと相手にもそれは伝わるもので、どんどんお互い気まずい雰囲気になってしまいます。

まずは相手に楽しんでもらうことを第一に考えて会話に取り組む事が大切です。

会話が続かない原因4.余裕がない

四個目が、余裕がなくて会話が続かないパターン。

  • この子には嫌われたくない
  • この子は絶対失敗したくない

ガツガツ感が出過ぎて相手が少し引いてしまったり、逆にその女性の前だと無駄に緊張して喋れないみたいなタイプですね。

よく言われることですが、余裕のない男はモテません。

余裕を持つためには、一つの物事に執着しない状態を作ることが大切です。

具体的な方法は以下の記事にもまとめてあるのでチェックしてください。

会話が続かない原因5.話を引き出すのが下手

五個目が、話を引き出すのが下手で会話が続かないパターン。

  • 質問が一問一答で終わってしまう。
  • 相手の話を盛り上げることができない。

例えば、こんな感じです。

「〇〇ちゃんはどこ住んでるの?」

「横浜です」

「へ〜、普段どの辺で遊ぶの?」

「ん〜、渋谷とか横浜ですかね」

「そか、仕事は何してるの?」

「えと、看護師です・・・」

会話してるっていうより、なんか詮索されてる感じがするのわかりますか?

これが話を引き出すのが下手な人の事例です。

会話が続かない原因6.ネタを準備してない

六個目が、鉄板の話題や会話ネタを準備してないパターン。

初対面や初デートでは、基本的に話題や会話ネタが似たようなものになるはずです。

そこまで仲良くない状態で話すことなんて、表面的な話ばかりですからねw

つまり、盛り上がる会話のパターンを自分で持っていれば早々に困るものではないのです。

逆に盛り上がるパターンがない人は毎回手探りになるので、会話が得意じゃない人は絶対につまづいてしまいます。

会話が続かない原因7.趣味がない

七個目が、話題につながる趣味がないパターン。

趣味は恋愛においてとても重要です。

例えば、「趣味はなんですか?」と聞かれた時に「いや、特にないです」だとこれで話が終わるじゃないですかw

しかも、会話を拒絶した感も出てしまうのです。

趣味の話は初対面や初デートで絶対話題になるようなテーマなので、趣味を持ってないというのは印象を落とす原因になります。

相手と趣味が似ているとより良いのですが、別に被ってなかったとしても会話のネタとしては十分に機能するので趣味は持つ方が良いです。

会話が続かない原因8.すぐ反論してしまう

八個目が、すぐ反論をしていまうパターン。

これは特に男に多いのですが、自分の考えや意見を言いたくなっちゃうんですよね。

例えば、こんな感じです。

「私、キンコンの西野って嫌いなんだよね」

「マジで?めっちゃ良い人だよ」

「食べログって微妙じゃないですか?」

「そう?俺はよく使うけど」

あ〜、やっちゃってるかも・・・って思うことありませんか?

相手の行ったことに思わず反論を展開してしまって失敗する人は多いです。

特に、好き嫌いの話やネガティブな話題に関しては反論しやすいので注意してください。

嫌われる会話については以下の記事も参考になります。

会話が続かない原因9.受け身・相手任せ

九個目が、受け身・相手任せにしてしまうパターン。

  • 何か話題振ってくれないかな…
  • 何か喋ってくれないかな…

と相手に期待してばかりで自分から話しかけないタイプです。

しかし、ちょっと考えてみてください。

あなたがそれを思った時点で、相手も受け身または会話に窮してる可能性が高いですよねw

相手がどんどん話してくる人なら「話題振ってくれないかな」なんて思わないわけなので。

つまり、受け身・相手任せでいたら状況は解決しない可能性が高いのです。

会話が続かない原因10.異性に慣れてない

十個目が、単純に異性と話し慣れてないパターン。

普段から男ばかりの環境にいるせいで、女性と何を話して良いかわからないってタイプです。

いかがでしたか?

一つでも思い当たるものがあったなら、その原因を改善していくことで会話が続くようになりますよ。

初対面/初デートで会話が続かない人の解決策8選

ここからは会話が続かない人の具体的な解決方法をまとめていきたいと思います。

今回紹介する解決策は次の8個です。

  1. 自分ではなく相手に意識を向ける
  2. 弱みをぶっちゃける
  3. 自分から自己開示する
  4. 鉄板の話題はネタを準備しておく
  5. 質問スキルを上げる
  6. 話題になる趣味を持つ
  7. 相手に反論しない
  8. 場数を踏んで慣れる

上でまとめた10個の原因と関連して書いているので、照らし合わせながらチェックしてください。

解決策1.自分ではなく相手に意識を向ける

あがり症・赤面症で悩んでいる方や、周りの目線が気になる人は自分のことに目が行きがちです。

  • テンパってることがバレてしまうのが嫌で余計テンパる。
  • 赤くなった自分の顔を意識しすぎて余計赤くなる。
  • 周りの目が気になって余計に喋れなくなる。

こういうタイプは自分にばかり意識が向いていて、どんどん負のループにはまって自滅してしまうことが多いです。

しかし、周りの人はあなたのコンプレックスにそこまで興味はありません。

人が一番興味を持っているのは、自分自身のことです。

わざわざあなたが自滅しながらアピールしてこなければ、別にそこに触れようとは思いません。

相手が一番興味を持っている相手自身の話題で盛り上げればコンプレックスが際立つことはないのです。

解決策2.弱みをぶっちゃける

弱みやコンプレックス、失敗談は隠そうとすればするほどバレた時のダサさが際立つもの。

  • これ言っていいのかな。
  • 言ったら気にするのかな
  • これ隠してるつもりなのかな

このように、隠すと詮索されて逆に目立つ可能性があるのです。

あえて自分からぶっちゃけてしまえば、相手もすんなり受け入れることができて会話もスムーズになります。

自分から上手にぶっちゃけることで、その後の会話で武器として使うこともできます。

弱みや失敗はネタにしてしまうのが一番いいのです。

解決策3.自分から自己開示する

相手に質問しても反応が悪い時は、先に自己開示して相手の信頼を得ることから始めてみるといいでしょう

一番いいのは、先程お伝えした自分の弱みや失敗談をぶっちゃけてしまうこと。

先にこっちがさらけ出すことで相手のガードを緩めることができます。

ただし、自己開示が大事と思って自分の話ばかりしてしまうのはNGです。

あくまで相手が話しやすい状況を作り出すための自己開示であって、会話の中心は相手にすることが大切です。

解決策4.鉄板の話題はネタを準備しておく

初対面や初デートの会話は、だいたい似たような話題で話すことが多いですよね。

そういった鉄板の話題については面白いネタを準備しておくようにしましょう。

どうせ来るとわかってる話題なのであれば、事前に準備をしておく方がいいですよね。

解決策5.質問スキルを上げる

コミュニケーションにおいて、質問スキルはとても重要です。

相手からの反応がイマイチの時は、自分の質問がイマイチである可能性が高いからです。

相手からどういう返答をもらいたいか?

ここを意識して質問をしないと、相手に無駄な回答をさせてしまうことになります。

  • それ聞いてどうするの?
  • それ今聞くことなの?

と思われる質問をしてしまうと「めんどくさい」と感じさせてしまう可能性があるのです。

的確な質問ができるように、常に質問内容は意識しましょう。

解決策6.話題になる趣味を持つ

趣味を持っていると何かと話題にしやすいですし、女性にアプローチしていく上でも良い効果を発揮します。

趣味など打ち込むものがないと、気になる女性ができた時に執着してしまう可能性があって危険なのです。

また、趣味がないとデートスポットを選ぶ基準も作りづらいので、デートプランを立てる上でもデメリットになります。

趣味を持つことは、恋愛を効率的に進める上で意外と重要なのです。

解決策7.相手に反論しない

相手の話に反論してしまうと、相手が不快になって会話が盛り上がりにくいので要注意。

自分と違う意見を相手が言った時には、その意見を持つようになった背景に興味を持ちましょう。

  • どうしてそう思うのか?
  • どうしてそう思うようになったのか?
  • 代わりにどんなものを利用するのか?

自分の主張をするのではなくて、あくまで相手の話題として盛り上げていくのです。

解決策8.場数を踏んで慣れる

最後は、場数ですw

出会いを増やして、たくさんの人とデートしていく中で、ここまで説明してきたことに取り組んでいけば沈黙で悩むことは減っていくでしょう。

出会いを増やしたい方はコチラの記事がオススメです。

今回のまとめとして

今回は、初対面・初デートで会話が続かない人の原因と解決策についてまとめてきました。

いくつかの原因が当てはまる人もいると思いますが、一つ一つ取り組んでいけば着実に会話が盛り上がるようになるはずです。

ぜひチャレンジしてくださいね。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました!

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YOKOSIMA

YOKOSIMA

「おいしく、たのしく、気持ちよく」がモットーのデートソムリエ編集長。

非マジメになろう!という想いを込めて今のペンネームで活動中。

主要3県で月1000人以上をマッチングする街コンの運営者でもあり、日々たくさんの男女と恋愛トークをしたりアドバイスを行っています。

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