恋愛心理学

女性にモテる【余裕がある男】の特徴とは?最短で身に着ける5つの方法と11の演出

おっくー
おっくー
デートソムリエのおっくーです。

余裕がある男はモテる。

これは色んな恋愛サイトで見かけるので、あなたも一度は目にしたことがあるでしょう。

しかし、余裕のある男の特徴や身に着ける方法、どうすれば余裕のある男を演出できるのか?という点を具体的に体系化した記事はないようです。

そこで今回は、余裕のある男になって女性から最短でモテるための方法まとめてみました。

余裕のある男になるには、ある程度の経験が必要な部分もありますが、ハッタリをかまして演じることのできる部分もあります。

この記事ではその両方を抑えてあるため、実践すればあなたもすぐ余裕のある男の仲間入りをすることができます。

恋愛経験の少ないうちは余裕のある男の特徴を真似たり演じることからスタートして、徐々に真の余裕のある男になっていくといいでしょう。

目次

余裕がある男は女性にモテる理由

そもそも、なぜ余裕がある男は女性にモテるのか?

あなたは考えたことがありますか?

これには生き物としての生存本能が関わってきます。

女性は、「頼りたい」「リードされたい」「守られたい」「帰属したい」という欲求を持っているので、自分より立場が上の男性に惹かれやすい傾向があります。

余裕がある男が女性からモテるのは、安心感や頼れる雰囲気を感じるからです。

女性が年上と付き合うことが多いのはこうした本能的な理由からだと言えます。

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女性にモテる余裕がある男の特徴

男性
男性
余裕がある男がモテる、それはわかったけど具体的にどういう男がモテるの?

この質問にズバリお答えします。

余裕がある男と一言で言っても、そこには色んな要素が含まれています。

その中で今回は特に重要かつ誰でも身に着けられる特徴10個を厳選しました。

余裕がある男の特徴
  1. 特定の人や物事に執着しない
  2. 大胆になれる、さらけ出せる
  3. 目を見て話せる
  4. 表情や仕草に焦りが見えない
  5. 気が利く、気配りができる
  6. 人の話を最後まで聞く
  7. 多様な価値観を受け入れる
  8. ケチくさくない
  9. 勝負所やトラブルに強い
  10. 感情のコントロールがうまい

これらの特徴を身に着ければ圧倒的にモテる状態を手に入れることができますよ!

では、一つずつ解説していきます。

特徴1.特定の人や物事に執着しない

余裕がある男は特定の人や物事に執着せず、自分を冷静に保つことができます。

つまり精神的に自立した状態ということです。

一人でも寂しい・退屈と感じることが少なく、他人への依存度も低い傾向にあります。

そのため、他人に媚びることなく嫌われることも恐れません。

サバサバとしていて女性に対しても去る者追わずの対応ができます。

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特徴2.大胆になれる、さらけ出せる

余裕がある男は、大胆な行動に出たり自分をさらけ出すことができます。

堂々と女性を褒めたり好意を伝えることができ、スキンシップも積極的です。

コンプレックスや弱みをネタに変えたり、笑いのためにひと肌もふた肌も脱ぐこともできます。

普通なら恥ずかしくて隠す部分をオープンにできる。

これだけで大多数の男と差別化できます。

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特徴3.目を見て話せる

余裕のある男は、人と会話する時に相手の目を見て話します。

特に、大事なシーンでも相手の目をじっと見れる男は余裕を感じさせますね。

男性
男性
女性の目を見て話すのが苦手で・・・

という人は、外出中に女性の顔を見るようにして目が合っても逸らさない練習をしましょう。

相手が逸らすまで我慢比べです。

同じ相手をジロジロみるとヤバいやつだと思われるので、あくまですれ違いざまや電車で乗り合わせた人などで試してくださいね。

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特徴4.表情や仕草に焦りが見えない

余裕のある男は、表情や仕草に焦りが見えません。

焦りというのは、余裕のなさを大きく引き立てます。

  1. 目が泳ぐ
  2. きょどる
  3. 変な声を出す
  4. 声や体がこわばる
  5. 貧乏ゆすりや体を触る

こうした焦った仕草を見せると男らしさが地に落ちます。

堂々とした強気なふるまいが最終形態ですが、まずはゆっくりと話し、ゆっくりと動き、物音をガタガタ立てないことを意識してください。

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特徴5.気が利く、気配りができる

余裕のある男は、周囲への気配りがよくできます。

視野が広く観察力が高いため、ちょっとした変化や些細な問題にも気が付きます。

気配りには観察力と瞬発力が必要なので、普段から自分にできることはないか探す癖をつけましょう。

日常的に実践してないと、ぶっつけ本番でやるのは案外難しいです。

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特徴6.人の話を最後まで聞く

余裕のある男は、人の話を最後までしっかりと聞くことができます。

他人の話を遮ったり、相手の話題を奪ったりしません。

男はオチや答えを会話に求めがちなので、意味なくただ喋りたいだけの女性の話を遮りがちです。

最後までちゃんと話を聞けるだけで差別化になりますよ。

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特徴7.多様な価値観を受け入れる

余裕のある男は、自分とは違う価値観や世界観を受け入れることができます。

他人の話や考え方に興味を持つことができ、良いものは偏見なく積極的に取り入れようとします。

モテない男にありがちなのが、デキる男に見られたくて効率や理論で相手を否定すること。

女性と話す時は理屈より感情を重視してください。

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特徴8.ケチくさくない

余裕のある男は、ケチくさい行動や発言をしません。

お金を気持ちよく払うことができ、会計もスムーズに済ませることができます。

勘違いしてほしくないのは、ケチというのはお金がない人を指すのではありません。

ケチの特徴は、お金の使い方が気持ちよくないことです。

変に見栄を張らず、予算内で楽しんでお金をパパッと払える人はケチくさい印象にはなりません。

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特徴9.勝負所やトラブルに強い

余裕のある男は、勝負所やトラブルに強いです。

いざという時にしっかり主張ができますし、問題が起こった時に冷静に対処できます。

この力はたくさんの恋愛経験を積むと自然と磨かれますが、恋愛以外でも鍛える方法はいろいろあります。

  • 言葉の通じない国に行ってみる
  • 責任を伴う役回りを請け負う
  • 理不尽なクレーム対応を請け負う

こうした緊張感を伴う経験を積極的に取り入れることで図太い神経を手に入れることができます。

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特徴10.感情のコントロールがうまい

余裕のある男は、感情のコントロールに長けています。

落ち込むことがあった時も、短時間で切り替えて前向きに行動できるようになります。

自分をセーブすることができるので、イラっとして他人に当たったり、メンヘラな言動で人を困らせることがありません。

感情をコントロールするには、メタ思考やラベル化と呼ばれる考え方を取り入れるのが効果的です。

専門的に話すと長くなるので簡単に説明すると、感情を客観的に認知して思考する方法です。

イラっとしたときに「あ、イラっとしてる」と感情を自分と切り離して認知し、どうしたの?と感情に問いかけたり、一旦人と距離を置こうと冷静に判断できる力を指します。

この力は普段から感情的になった時、自分の感情に「どうしたの?」と問いかけ感情を切り離して思考や判断をする訓練をすることで鍛えることができます。

自分の感情をコントロールする訓練は、相手の感情に寄り添う力も高めるのでモテる上で一石二鳥です。

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女性が余裕がないと思う男の特徴

余裕がある男になるには、余裕がないと思われる男の特徴と行動パターンを知ることも大切です。

やってはいけない事例が頭に入っていれば、未然に防ぐための対策や、失敗した時の対策を自分で考えることが可能だからです。

成功するためには、失敗事例を学ぶことも大切。

以下の記事で、女性から余裕がない男と思われる特徴と行動パターンを学んでおきましょう。

印象最悪!女性に嫌われる余裕がない男の15の特徴&行動パターン あなたは、女性から「余裕がない男」と思われる特徴と行動パターンをいくつ知っていますか? 「余裕がない男」の行動を見ると、女...

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最短で余裕がある男になる5つの方法

余裕がある男の特徴が分かったところで、実際に身に着ける方法に入っていきましょう。

余裕がある男になるには、二つのアプローチがあります。

  • 実際に女性に対する余裕を持つ方法を実践する
  • 女性に余裕があると思わせる演出を使う

まずは、一つ目の実際に女性に対する余裕を持つ方法から始めましょう。

特徴の章で解説したものはなるべく省き、まだ解説してない内容に絞って解説します。

男が女性に対して余裕を持つには5つの効果的な方法があります。

最短で余裕を持つ方法
  1. 没頭できる趣味を持つ
  2. 複数の女性に同時アプローチする
  3. 体を鍛える・筋肉をつける
  4. 新しい価値観に触れてみる
  5. 見栄を張らない

次から具体的にひとつずつ説明していきます。

余裕を持つ方法1.没頭できる趣味を持つ

一つ目が没頭できる趣味を持つことです。

趣味を持つことは、モテる上で様々なメリットをもたらします。

  • 女性ばかり向けている意識を分散させる
  • 話のネタを増やすことができる
  • 何かに熱中する姿を見せられる
  • 得意分野を作ることができる

特に、女性にばかり向けている意識を分散させるという点が重要です。

余裕がない男の特徴に関する記事で「女性の反応に振り回される男」を挙げましたが、これは没頭できる趣味を作ることで緩和できます。

女性からの返信が遅かったり、関係の進展が遅かったりしても、趣味の世界に入れることで気が紛れるのです。

余裕がある男になるには、女性に執着しないことが大切

趣味を作ることで、執着から逃れる仕組み・環境を作りましょう。

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余裕を持つ方法2.複数の女性に同時アプローチする

よく一途な男がモテるという話がありますが、あれは嘘です。

一途であればあるほど、女性に対する執着を生み、失敗のリスクと恐怖心を高め、失った時のダメージを大きくしてしまいます

そのため、ほとんどの男はビビって友達止まりの関係に終わるのです。

余裕がある男になるには、女性に対する執着を弱め、リスクをコントロールし、失敗を恐れる必要のない状態を作り上げて、堂々とアプローチすることが重要になります。

そこで有効なのが、複数の女性に同時アプローチをかけること。

5人ほどの女性にアプローチをかけておけば、一人二人から雑に扱われてもダメージは少なくすみます。

やり取りや会話の練習にもなり、一人の女性に全力を出せない分、無駄にメッセージを送りすぎることも防げるのです。

おっくー
おっくー
女性経験が少なくて距離感を掴みきれない男こそ、一人の女性にアプローチするのではなく、複数名に同時アプローチをかけていきましょう。

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余裕を持つ方法3.体を鍛える・筋肉をつける

余裕がない人は、自分に自信がないケースが多いです。

自分に自信がないから、アレコレと余裕のない行動をしでかして女性から避けらているわけです。余裕のある男になるためには、自信を持つことが必要ということですね。

とはいえ、「自信が大事なんだ!自分に自信を持て!」と言われたところでムクムクと自信が湧いてくる人は少ないかもしれません。

そこでオススメなのが、体を鍛えることです。

体を鍛えて肉体が変化すれば、自分に圧倒的な自信がつきます。

筋トレは最強のモテ習慣です。

自分だけで始めることが難しいなら、トレーナーや筋トレ仲間を見つけて始めてみるといいでしょう。

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余裕を持つ方法4.新しい価値観に触れてみる

余裕のある男になる上で、価値観・世界観を広げるのは効果的です。

自分の常識や固定概念が壊れる出来事に遭遇し、受け止める経験を繰り返すと多少のことでは動じない男になれます。

例えば、積極的にこんな行動をしてみるといいでしょう。

価値観を広げる行動
  • 学生なら、いろんな社会人と会ってみる。
  • 会社員なら、会社以外の人と会ってみる。
  • 普段なら読まない本を読んでみる
  • 普段なら行かない場所へ行ってみる
  • やったことない体験をしてみる

他にもできることは色々とあります。

普通ならやらないという意味で言えば、ちょっと人には言えないような体験や勉強をしてみるというのも良いですね。

おっくー
おっくー
僕は「犯罪でない限り、すべてのことは体験してみるべきことだ」という考え方が好きで、なるべくなんでもやってみることを意識しています。

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余裕を持つ方法5.見栄を張らない

男はすぐ自分を完璧な存在に見せようと見栄を張ったり、変に聖人ぶる傾向を持っていますが、こういった行動は女性から「余裕がない男」と見られてしまいます。

むしろ、自分の弱い部分や隠したい部分をネタにできる男の方が「余裕がある男」に見えるもの。

あなたが弱い部分を隠さないことで、女性も自分の弱味を出しやすくなります。

いい人止まり・友達止まりの男の特徴をまとめた以下の記事でも紹介したように、弱い部分や隠したい部分こそ女性との関係を縮めるポイントです。

いい人止まりで10年悩んだ僕が教える友達止まりな男の特徴11選と7つの脱却方法 あなたはこんな悩みを持ったことがありませんか? 一つでも当てはまるものがありましたか? これは何を隠そう、過...

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余裕がある男を演出する11個の方法

ここからは、余裕がある男になる二つの目のアプローチ。

「女性に余裕がある男と思わせる演出方法」についてまとめていきます。

本当の余裕を持つには多少時間がかかるかもしれませんが、余裕がある男と思わせる演出はすぐに効果を得ることができます。

演出方法を実践していくことで余裕ができるという効果もあるので、これから紹介する11の方法を積極的に活用してください。

余裕を演出する方法
  1. マメに連絡しすぎない
  2. 女性に質問攻めをしない
  3. ガツガツ感を出さない
  4. 自然にデートへ誘い出す
  5. 聞き上手のテクニックを学ぶ
  6. 姿勢と視線を意識する
  7. ハキハキと明るくしゃべる
  8. 女性のことをいじる
  9. 失敗談やコンプレックスをネタにする
  10. 店員や周囲の人に優しく接する
  11. 会計をサラッと済ませる

次からひとつずつ説明していきますね。

演出方法1.マメに連絡しすぎない

マメな男はモテる、という話を聞いたことがありませんか?

あれは完全に嘘なので気をつけてくださいね。

特に、出会いたての時や、まだデートに行ってないうちからマメに連絡すると距離を取られる可能性があるので要注意です。

女性がマメに連絡されて嬉しいのは、自分が好きな男だけ。つまり、もう落とした(関係を持った)後の話なのです。

これから関係を作る女性に対してマメに連絡することは、避けられるリスクをあげる悪手だということを理解しておきましょう。

他にも、付き合う前の女性が嫌うLINE事例をこちらにまとめておいたのでチェックしておいてください。

付き合う前の女性に嫌われるウザい男のLINE(ライン)事例14選 あなたはこんな経験をしたことがありませんか? もし一つで当てはまる場合は、知らず知らずのうちに女性に嫌われるラインを送...

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演出方法2.女性に質問攻めをしない

女性を質問攻めにするのは、嫌われる男の典型例。

男性
男性
休みの日は何してるの?
女性
女性
表参道とか恵比寿で遊んだりとかしますね
男性
男性
へえ、何して遊ぶの?
女性
女性
ん〜、買い物したり、カフェしたりかな
男性
男性
そうなんだ。好きな食べ物は?
女性
女性
う〜ん、お寿司かな。
男性
男性
じゃあ好きな音楽は?
女性
女性
Jポップとか。。。
男性
男性
じゃあ好きな映画は?
女性
女性
えと・・・

会話を続けようと頑張ってるついるつもりかもしれませんが、相手からしたら事情聴取でもされているような気分になります。

質問攻めにするのではなく、女性の心を開いて会話を上手に盛り上げる質問をするにはテクニックが必要です。

やみくもに質問をして、女性を困らせないようにしましょう。

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演出方法3.ガツガツ感を出さない

ガツガツ感を出すのは、余裕がない男の特徴です。

LINEやSNSでメッセージをどんどん送ってきたり、スケジュールばかり聞いてきたり、すぐ二人で飲みに行こうとしたりする男は女性に警戒心を与えます。

女性と仲良くなりたい気持ちはわかりますが、がっつく男は女性に避けられるだけ。

複数の女性と同時にやり取りしたり、没頭できる趣味を持つことで、執着とエネルギーを他に分散してガツガツ感を抑えましょう。

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演出方法4.自然にデートへ誘い出す

あなたは、デートに誘って無視された、または適当にはぐらかされた経験はありませんか?

女性をデートに誘う時は、デート感を出しすぎず自然と誘い出すことが大切です。

初デートに自然に誘うコツは以下の記事にまとめてあるので、女性にアプローチする際に参考にしてください。

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演出方法5.聞き上手のテクニックを学ぶ

聞き上手は女性にモテます。

しかし、モテると聞いて「よし、聞き上手になろう!」と勢いだけで実践しようとしても、そう上手くはいきません。

聞き上手=相手の話を聞けばいい!と頑張った結果、質問攻めになって嫌われた。なんてこともあります。笑

聞き上手になるには、聞き上手のテクニックを学ぶ必要があるのです。

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演出方法6.姿勢と視線を意識する

女性と話すとき、自分の姿勢や視線に意識を払っていますか?

背中を丸めて下の方ばかり見てしゃべったり、体や視線を別の方に向けてしゃべってしまうと、女性に良い印象を与えることができません。

女性から頼りない男・自信がない男と見られたり、話をちゃんと聞いてないように思われます。

話すときの姿勢や視線には、いつもの癖がついつい出てしまうもの。

おっくー
おっくー
普段から体をちゃんと相手に向け、背筋を伸ばして、相手の顔をしっかり見て話す癖をつけましょう。

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演出方法7.ハキハキと明るくしゃべる

ボソボソと小さい声で話す男は、それだけで頼りない印象を与えてしまうもの。

聞き取りづらくて、会話も盛り上がりません。

大声で話す必要はありませんが、声を張って、明るく話す努力をしましょう。

コミュニケーション能力が高くなくても、声がハキハキしていて明るくしゃべるだけで、女性に良い印象を与えることができます。

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演出方法8.女性のことをいじる

女性をいじる・からかうのは、女性の感情を動かす重要なアプローチです。

最悪の状態からハッピーエンドを迎える映画が心を打つように、人は感情の起伏(アップダウン)が激しい出来事があると心を解放しやすくなります。

恋愛感情も同じで、感情の起伏を激しく感じるほど女性はあなたに興味を持つのです。

つまり、女性に興味を持たれるためには感情の起伏を生み出す必要があるわけで、いじる・からかうというアプローチはその最たるテクニックと言えます。

いじる(女性のセルフイメージを落とす)→褒める(女性のセルフイメージを上げる)

という起伏を生み出すことで、女性の感情を動かすことができるのです。

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演出方法9.失敗談やコンプレックスをネタにする

自分を良く見せたいと思う男は、失敗談やコンプレックスを隠しがち。

しかし、それは間違いです。

実は、失敗談やコンプレックスこそ女性との関係を縮める武器になります。

失敗談やコンプレックスは隠そうとすれば自分の汚点となりますが、ネタにすることで自分の武器や魅力に昇華させることができるのです。

弱い自分を受け入れ、乗り越えることができる強い男というポジティブな印象を与えることができるので、女性も自分の弱い部分を出しやすくなります。

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演出方法10.店員や周囲の人に優しく接する

相手の女性には優しいのに、店員や周囲の人に対して横暴に振る舞う男は嫌われます。

女性から一緒に歩きたくない人、というレッテルを貼られる可能性があるので注意しましょう。

また、周りからも嫌な奴と思われて、余計にサービスの質が悪くなります。

人間関係は鏡のようなものとよく言いますが、自分の周りが幸せな状態を作ると、自分も幸せのおこぼれを得やすくなります。

おっくー
おっくー
店員のミスをケアしたり、周囲の人に気を配って、周りの人たちを味方につけましょう。

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演出方法11.会計をサラッと済ませる

会計で最も大切なのは、サラッと済ませてしまうことです。

女性の分も払うべきかどうか?と言う議論がありますが、どちらでもいいというのが僕の見解です。

おっくー
おっくー
例えば、おごることのメリットとして、自分を立場を優位にする、次おごってね!と次の機会につなげることができます。

しかし、デート自体がすごく楽しかった相手であれば、別におごられなくても満足度は高いし、次また会いたいと思ってもらえます。

キリのいい金額で多少自分が多めに払うくらいでも、全然OKなのです。

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今回のまとめとして

今回は、女性にモテる必須条件である「余裕のある男」になるための方法をお伝えしました。

取り組めば効果があるものばかりなので、実践できそうなものから一つ一つ実践してみてください。

P.S.

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デートソムリエの編集長。主要3県で毎月1500人以上の男女をマッチングする街コンの運営もやっています。外見は小島よしお似らしい。25歳まで恋愛経験がほぼなかったダサメン。月10人ペースで勝負デートを繰り返した自分の経験と30名以上のコンサル実績をベースに発信しています。